Секрет красоты Дженнифер Энистон
Недавно актриса Дженнифер Энистон дала интервью, о котором рассказ сайт одного из модных магазинов, который принадлежит Гвинет Пэлтроу. Как говорит звезда, она достаточно дисциплинирован человек, который вырабатывал свой график с годами. Она уверенна в том, что если иметь в жизни четкий график и свое расписание, тогда жизнь становится намного веселее и краше. Она также занимается спортом, и рационально питается. Уже достаточно длительное время Энистон ведет здоровый образ жизни, именно поэтому и имеет такой красивый вид. Она рассказала о своем питании. Ее утро начинается из приема пищи, которая содержит белок, а также листья салата. Помимо этого, она уверяет каждую женщину, что для хорошего состояния кожи необходимо обязательно пить много воды. Она рекомендуют женщинам пить не менее 1.5 литры воды в день. Она не только оказывает положительное влияние на кожу, но еще и улучшает обменные процессы, которые для женщин играют достаточно большую роль. Также актриса поделилась тем, что она вовсе не принимает в пищу помидоры, и все что с ними связано. Она не считает их здоровой пищей, именно поэтому уже достаточно длительное время обходится без них. В качестве перекуса она рекомендует одной яблоко с миндальным маслом. Также она говорит, что постоянно придерживается водного баланса, и пьет очень много воды в день. У нее бывают такие дни, когда она выпивается даже больше жидкости, чем ей показано. Но все же не считает, что это как-то пагубно влияет на ее внешность. Она всем женщинам рекомендует, как можно больше внимания уделять своей внешности, следить за рационом питания, и никогда не упускать руки, если что-то вдруг не понравится.
|