Голливудская звезда Кейт Хадсон рассказала о секретах своей стройности, и поделилась некоторыми нюансами, которые помогут девушкам иметь такие же формы, как у нее. На прошлом «Золотом глобусе» Кейт выглядела просто неотразимо. На мероприятие она пришла в длинной юбке и открытом топе, который просто сразил всех своей красотой. Она также продемонстрировала свою прекрасную физическую форму, так как благодаря короткому топу можно было рассмотреть кубики пресса на животе звезды. 36-летняя звезда рассказала о том, как ей удалось добиться таких высоких результатов, и придерживаться прекрасной формы.

Она рассказала о том, что соблюдает рациональное питание. Она полностью исключила из своего рациона молочные продукты, мясо, а также клетчатку. Немного снизила прием сахара, но за исключением некоторых моментов может позволить себе принимать в пищу небольшой десерт. Она также рассказала, что ни в коем случае не голодает, просто соблюдает рациональное питание, и питается по часам.

Также она поделилась секретом того, что начинает усердно следить за своей фигурой перед началом красных дорожек. Она очень много времени проводит в спортивном зале, и выполняет, как тяжелые, так и интенсивные упражнения, которые помогают е всегда держать себя в форме, и в тонусе. Также она выполняет те физические нагрузки, которые будут давать ей хороший результат под то или иное платье. Когда она решила, что пойдет на мероприятие в данном наряде с оголенным животом, то сделала большой акцент на пресс. По фото мы видим, что Кейт Хадсон действительно обладает достаточно красивым и женским прессом. Когда наряд имеет открытые руки, то физические нагрузки направлены на тренировку рук, повышения их мышечной силы и рельефа. Когда ее ждет короткий наряд, то, безусловно, большой акцент делается на ноги. В этом и заключается небольшой, но очень эффективный секрет красоты Кейт Хадсон.